Disciplina
Constância no treino e compromisso para evoluir dentro e fora do tatame.
Aula experimentalComece no seu ritmo. Evolua dentro e fora do tatame.
A GRO Jiu-Jitsu nasceu para tornar o Jiu-Jitsu acessível a quem quer começar, aprender no seu ritmo e evoluir dentro e fora do tatame.
Em Sapucaia do Sul, a GRO oferece aulas de Jiu-Jitsu para crianças, adolescentes e adultos, desde quem nunca treinou até alunos que já possuem experiência.
Nossa proposta é ensinar Jiu-Jitsu em um ambiente familiar e acolhedor, valorizando técnica, respeito, disciplina e evolução individual. Aqui, cada aluno tem espaço para aprender e fazer parte da equipe.
Conheça a metodologia →
Constância no treino e compromisso para evoluir dentro e fora do tatame.
Desenvolver força física e mental para enfrentar desafios e superar limites.
Respeito ao professor, aos colegas e aos valores que fazem parte do Jiu-Jitsu.
Um ambiente onde crianças, adultos e famílias podem aprender, evoluir e pertencer.
Confira os horários das turmas de Baby Kids, Kids e Adulto da GRO Jiu-Jitsu. Temos aulas para diferentes idades e níveis de experiência, inclusive para quem nunca treinou.
Segunda a sexta18h
Segunda, quarta e sexta19h
Terça, quinta e sexta19h
Segunda a sexta20h


Minha trajetória no Jiu-Jitsu começou em 2013. Desde então, o tatame se tornou parte importante da minha vida e da forma como enxergo disciplina, evolução e superação.
Em 2025, depois de mais de uma década de treinamento e aprendizado, alcancei a faixa preta de Jiu-Jitsu. Uma nova etapa que também trouxe o desejo de compartilhar o conhecimento construído ao longo dessa jornada.
A GRO nasceu com o propósito de criar um espaço onde crianças, adultos e principalmente quem nunca treinou possam conhecer o Jiu-Jitsu, aprender os fundamentos e evoluir no próprio ritmo.
Na GRO Jiu-Jitsu, acreditamos que evolução não acontece de uma vez. Ela é construída treino após treino, com disciplina, respeito, técnica e constância.
O Jiu-Jitsu é uma jornada de longo prazo. Por isso, valorizamos o processo: aprender os fundamentos, desenvolver confiança, superar dificuldades e perceber a própria evolução dentro e fora do tatame.
Quem nunca treinou pode começar do zero, no próprio ritmo. Crianças, adolescentes e adultos encontram na GRO um ambiente onde aprender faz parte do processo e cada etapa da evolução tem seu valor.
A GRO Jiu-Jitsu é um espaço para crianças e adultos aprenderem, evoluírem e fazerem parte de um ambiente acolhedor e familiar. Aqui, cada treino é uma oportunidade de desenvolver disciplina, confiança, força e respeito, dentro e fora do tatame. Conheça nosso espaço e veja um pouco de como são os treinos na GRO.
Estamos no bairro Camboim, em uma localização de fácil acesso para quem busca aulas de Jiu-Jitsu em Sapucaia do Sul. Venha conhecer nosso espaço e fazer uma aula experimental.
Av. Justino Camboim, nº 1100, Sala 04
Camboim · Sapucaia do Sul - RS
(51) 98338-4280
Preencha seus dados e conte para nós quem deseja começar. Entraremos em contato para indicar a turma mais adequada e combinar sua aula experimental.